1. Android
2. Eğlence Yazılım
3. Spor Yazılım
4. Cheerleading - Strength & Conditioning Indirin

Fitivite sizi iyileştirir. Amigo kızlarda daha iyi olmak için buradasın gibi görünüyor

Cheerleading - Strength & Conditioning Ekran

Cheerleading - Strength & Conditioning Editörün değerlendirmesi

Fitivite sizi iyileştirir. Amigo kızlarda daha iyi olmak için buradasın gibi görünüyor.

Yüksek seviyede amigo olmak, sporcunun esnek, çevik, atletik, güçlü ve iyi ayak yapmasını gerektirir. Bu program size tüm bunları verir, ayrıca amigo kızlarda kullanılan kasları izole eder. İlerleme eğitimini kullanan bu program aşağıdaki eğitim yöntemlerini içerir:

- Hızlı seğirme kas liflerini geliştirmek için Plyometrics; atlar (x atlar, diz örtüleri, vb.)

- Üst vücut egzersizleri

- Çekirdek ve karın kuvveti

- Bacaklar ve glute gelişimi

- Esneklik, hareketlilik ve denge

- Genel koordinasyon

- Ayak ve çeviklik

Gelişmiş hareketleri ve rutinleri daha yüksek bir seviyede gerçekleştirebilme - kusursuz bir şekilde yürütme, geri döndürme ve takla atma gibi hareketleri daha net ve hassas hale getirme!

Similar Suggested Software

Tips Tekken 3

     

Tekken oynamayı öğrenmek ve iyi bir oyuncu olmak için .

Interval Timer Pro

     

Interval Timer Pro, kendi aralık antrenman programınızı gerçekleştirmenizi sağlar

Total Body Massage Videos

     

Total Body masajı (veya eşiniz) vücudunuzu her zamankinden daha mutlu edecek tam bir vücut masaj programıdır

Boxing Training

Profesyonel boks becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar boks antrenmanları