1. Android
2. Underhållningsprogram
3. Sports Software
4. Cheerleading - Strength & Conditioning Ladda ner

Fitivity får dig bättre. Ser ut som att du är här för att bli bättre på cheerleading

Cheerleading - Strength & Conditioning Screenshots

Cheerleading - Strength & Conditioning Editors betygsättning

Fitivity får dig bättre. Ser ut som att du är här för att bli bättre på cheerleading.

Cheerleading på en hög nivå kräver att idrottaren är flexibel, smidig, atletisk, stark och har bra fotarbete. Detta program ger dig allt detta, plus isolerar musklerna som används i cheerleading. Med hjälp av progressionsträning innebär detta program följande utbildningsmetoder:

- Plyometrics för att förbättra snabba muskelfibrer för ryck och andamp; hopp (x hopp, knäböj osv.)

- Övrekroppsövningar

- Kärn- och bukstyrka

- Ben och glute utveckling

- Flexibilitet, rörlighet och balans

- Övergripande samordning

- Fotarbete och smidighet

Kunna utföra avancerade drag och rutiner på en högre nivå - utför felfritt, göra drag som backflips och somersaults mer skarpa och exakta!

Similar Suggested Software

Tips Tekken 3

     

Detta är att lära sig att spela Tekken och vara en bra spelare .

Interval Timer Pro

     

Intervall Timer Pro gör att du utför ditt eget intervallträningsprogram .

Total Body Massage Videos

     

Total Body massage är ett massageprogram för hela kroppen som gör din (eller din partner) kropp lyckligare än någonsin

Boxing Training

Nybörjare till avancerade boxningspass, som hjälper dig att utveckla proffs boxningsfärdigheter