1. Android
2. Развлекательного Программного Обеспечения
3. Спорт Программное обеспечение
4. Cheerleading - Strength & Conditioning Скачать

Фититивность помогает вам стать лучше. Похоже, ты здесь, чтобы стать лучше в черлидинге

Cheerleading - Strength & Conditioning Скриншоты

Cheerleading - Strength & Conditioning Рейтинг редакции

Фититивность помогает вам стать лучше. Похоже, ты здесь, чтобы стать лучше в черлидинге.

Черлидинг на высоком уровне требует, чтобы спортсмен был гибким, проворным, спортивным, сильным и имел хорошую работу ног. Эта программа дает вам все это, а также изолирует мышцы, используемые в черлидинге. Используя программу прогрессивного обучения, эта программа включает следующие методики обучения:

- плиометрика для улучшения быстрых мышечных и мышечных волокон; прыжки (х прыжки, подколенники и т. д.)

- упражнения для верхней части тела

- Основная и брюшная прочность

- Развитие ног и ягодиц

- Гибкость, мобильность и баланс

- Общая координация

- Работа ног и ловкость

Уметь выполнять сложные движения и упражнения на более высоком уровне - выполнять безупречно, делая движения, такие как сальто и сальто, более четкими и точными!

Similar Suggested Software

Tips Tekken 3

     

Это, чтобы научиться играть в теккен и быть хорошим игроком .

Interval Timer Pro

     

Interval Timer Pro позволяет выполнять свою программу интервального обучения

Total Body Massage Videos

     

Массаж всего тела - это программа массажа всего тела, которая сделает ваше тело (или вашего партнера) более счастливым, чем когда-либо

Boxing Training

Тренировки по боксу от начинающих до продвинутых, которые помогут вам развить профессиональные боксерские навыки