1. Android
2. 娱乐软件
3. 体育软件
4. Cheerleading - Strength & Conditioning 下载

健身让您更好。看起来您在这里可以更好地进行啦啦队操

Cheerleading - Strength & Conditioning 截图

Cheerleading - Strength & Conditioning 编辑评价

健身让您更好。看起来您在这里可以更好地进行啦啦队操。

高水平的啦啦队需要运动员灵活，敏捷，运动，强壮并具有良好的步法。该程序为您提供所有这些功能，并隔离啦啦队中使用的肌肉。该计划利用进度培训，涉及以下培训方法：

-Plyometrics，以改善快速抽搐的肌肉纤维和跳（x跳，膝盖tu等）

-核心和腹部力量

-腿和臀部的发育

-灵活性，机动性和平衡

-步法和敏捷度

能够在更高级别上执行高级移动和例程-完美执行，使后空翻和翻筋斗之类的移动更加清晰准确！

Similar Suggested Software

Tips Tekken 3

     

这是学习如何玩铁拳，成为一名优秀的球员

Interval Timer Pro

     

Interval Timer Pro让您执行自己的间歇训练计划

Total Body Massage Videos

     

全身按摩是一项全身按摩程序，它将使您（或您的伴侣）的身体比以往更快乐

Boxing Training

从初级到高级的拳击训练，帮助您培养职业拳击技能