1. Android
2. Entertainment Software
3. Sport Software
4. Cheerleading - Strength & Conditioning Downloaden

Fitiviteit wordt u beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in cheerleading

Cheerleading - Strength & Conditioning Screenshots

Cheerleading - Strength & Conditioning Cijfer redacteuren

Fitiviteit wordt u beter. Het lijkt erop dat je hier bent om beter te worden in cheerleading.

Cheerleading op hoog niveau vereist dat de atleet flexibel, behendig, atletisch, sterk en goed voetenwerk heeft. Dit programma geeft je dit alles, plus isoleert de spieren die worden gebruikt bij cheerleading. Met behulp van progressietraining omvat dit programma de volgende trainingsmethoden:

- Plyometrics om fast twitch spiervezels andamp te verbeteren; sprongen (x sprongen, kniestukken, enz.)

- Bovenlichaam oefeningen

- Kern- en buikkracht

- Benen en bilontwikkeling

- Flexibiliteit, mobiliteit en balans

- Algemene coördinatie

- Voeten en behendigheid

In staat zijn om geavanceerde bewegingen en routines op een hoger niveau uit te voeren - feilloos uitvoeren, bewegingen zoals backflips en salto's scherper en preciezer maken!

Similar Suggested Software

Tips Tekken 3

     

Dit is om te leren hoe je Tekken kunt spelen en een goede speler kunt zijn .

Interval Timer Pro

     

Met de Interval Timer Pro kunt u uw eigen intervaltrainingprogramma uitvoeren .

Total Body Massage Videos

     

Total Body massage is een full body massage programma dat je (of je partner) lichaam gelukkiger dan ooit zal maken

Boxing Training

Bokstrainingen voor beginners tot gevorderden, waarmee u professionele boksvaardigheden kunt ontwikkelen