60 Days of Meditation Özellikler
|
Beyninizi Stoacılık, Taoizm, psikoloji ve felsefe ile yeniden donatın, sonra meditasyon yapın
Beyninizi Stoacılık, Taoizm, psikoloji ve felsefe ile yeniden donatın, sonra meditasyon yapın. Düşünce sürecinizi değiştirin ve her gün size getirdiği zorluklarla daha iyi başa çıkmak, kaygıyı azaltmak ve gerçek sınırsız benliğiniz olmak için bir meditasyon alışkanlığı kazanın.
"Altmış dakika, otuz dakikadan daha kolaydır, çünkü zihnin sakinleşmesi zaman alır.
Vücudun uygun olmayandan fit hale gelmesi zaman aldığı gibi, art arda altmış güne ihtiyaç vardır."
- Deniz Ravikant
Meditasyon oyunlaştırılmış:
Başlarken, sadece 1. günün kilidi açılır. Ertesi gün kilidini açmak için mevcut gün meditasyonunu tamamlayın.