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Ricabla il tuo cervello con stoicismo, taoismo, psicologia e filosofia, quindi medita

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Ricabla il tuo cervello con stoicismo, taoismo, psicologia e filosofia, quindi medita. Cambia il tuo processo di pensiero e acquisisci un'abitudine alla meditazione per affrontare meglio le sfide che ogni giorno ti pone, ridurre l'ansia e diventare il tuo vero sé disinibito.

"Sessanta minuti sono più facili di trenta, perché ci vuole tempo perché la mente si calmi.

Sono necessari sessanta giorni consecutivi, così come ci vuole tempo perché il corpo passi da inadatto a in forma”.

- Ravikant navale

Meditazione ludicizzata:

All'inizio, solo il giorno 1 è sbloccato. Completa la meditazione dei giorni attuali per sbloccare il giorno successivo.

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