60 Days of Meditation Specificaties
|
Bedraad je hersenen opnieuw met stoïcisme, taoïsme, psychologie en filosofie, en mediteer dan
Bedraad je hersenen opnieuw met stoïcisme, taoïsme, psychologie en filosofie, en mediteer dan. Verander je denkproces en ontwikkel een meditatiegewoonte om beter om te gaan met de uitdagingen die elke dag op je afkomt, angst te verminderen en je ware ongeremde zelf te worden.
"Zestig minuten zijn makkelijker dan dertig, omdat het tijd kost om de geest tot rust te laten komen.
Er zijn zestig opeenvolgende dagen nodig, net zoals het lichaam tijd nodig heeft om van ongeschikt naar fit te gaan."
- Marine Ravikant
Meditatie gegamificeerd:
Vanaf het begin is alleen dag 1 ontgrendeld. Voltooi de meditatie van de huidige dag om de volgende dag te ontgrendelen.