Скачать

Lona: Bedtime Calm & Relax О

Рейтинг редакции
     
Lona: Bedtime Calm & Relax Технические характеристики
Версия:
1.4
Добавлен:
21 октября 2022 г.
Дата выпуска:
21 октября 2020 г.
Цена:
Free
Операционная система:
Android,
Загрузки на прошлой неделе:
58
Дополнительные требования
Требуется Android 6.0 и выш

Lona: Bedtime Calm & Relax v1.4

ЧТО ТАКОЕ LONA.lona — это первое приложение, которое позволяет быстро отключиться от долгого напряженного дня и настроиться на сон

Lona: Bedtime Calm & Relax Скриншоты


Lona: Bedtime Calm & Relax Рейтинг редакции

- ЧТО ТАКОЕ ЛОНА?

lona — первое приложение, которое позволяет быстро отключиться от долгого напряженного дня и настроиться на сон.

- ТАК, ЭТО ЕЩЕ ОДНО ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СНА, ПРАВИЛЬНО?

Не совсем. lona — это не список методов непосредственного отхода ко сну, а скорее приложение для изменения настроения, которое эмоционально подготавливает вас ко сну.

- ПОЧЕМУ ВАЖНО НАСТРОЕНИЕ ПЕРЕД СОНОМ?

Негативные эмоции, которые мы накапливаем в течение дня, обрабатываются и консолидируются нашим мозгом во время сна, что затрудняет их отделение, когда мы сталкиваемся с ними снова в будущем. Более того, чувство гнева, беспокойства, уныния или, наоборот, возбуждения и приподнятого настроения, вероятно, влияет на латентность начала сна и быстрого сна. Люди ошибочно принимают это за симптомы расстройства сна, но на самом деле у них просто может быть неправильное настроение для сна.


Скачать






Similar Suggested Software

Преврати свой телефон в любом месте массаж ,

Gummy Gummy Gummy Gummy Gummy bear

Сон умнее, узнав о том, насколько хорошо ты и сон

Решите проблемы со сном, зарядитесь энергией и уменьшите стресс с помощью pzizz

Глазные упражнения - приложение Eyes Daily Training поможет вам нарастить мышечную массу, а затем улучшит зрение, если вы решитесь использовать его ..

Перепрограммируйте свой мозг на стоицизм, даосизм, психологию и философию, а затем медитируйте