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Dein persönlicher Liegestütztraine

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Push Up Workout hilft dir, die Anzahl der Liegestütze zu zählen und empfiehlt dir einen Trainingsplan basierend auf deinem aktuellen Fitnesslevel. Sie können die Liegestütze zählen, indem Sie den Bildschirm mit dem Kinn oder der Nase berühren. Wenn Ihr Gerät einen Näherungssensor unterstützt (die meisten Telefone tun dies), ist es nicht erforderlich, den Bildschirm physisch zu berühren. Es gibt drei verschiedene Trainingsmodi: Trainieren, Freies Training und Test. Free Practice ermöglicht es dir, ohne Zeitlimit so viele Liegestütze zu machen, wie du möchtest. Der Testmodus gibt einen guten Überblick über Ihr Fitnessniveau - Sie müssen in 2 Minuten so viele Liegestütze wie möglich machen. Im Train-Modus musst du eine bestimmte Anzahl von Liegestützen machen. Außerdem haben Sie die Wahl zwischen drei verschiedenen Levels. Die Anzahl der Liegestütze, die Sie machen müssen, hängt von Ihrem Niveau ab. Funktionen des Liegestütz-Trainings: Zählt automatisch Ihre Liegestütze. Sie können die Zählung auch nach dem Training bei Bedarf anpassen. Die Anzahl der Liegestütze kann gespeichert werden. Trainingsmodus - mach eine bestimmte Anzahl von Liegestützen in mehreren Sätzen. Wählen Sie zwischen 3 verschiedenen Levels Freies Training - mach unbegrenzt viele Liegestütze Test - Bewerte dein Level indem du so viele Liegestütze wie möglich in 2 Minuten machst Statistik andamp; tägliche/wöchentliche Grafiken zur Visualisierung Ihres TrainingsfortschrittsInhaltsbewertung: Jeder

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