Рейтинг редакции |
|||||||
Push Ups Workout Технические характеристики
|
Ваш персональный тренер по отжимания
Программа Push Up Workout помогает подсчитать количество отжиманий и рекомендует план тренировок, основанный на вашем текущем уровне физической подготовки. Вы можете сосчитать отжимания, коснувшись экрана подбородком или носом. Если ваше устройство поддерживает датчик приближения (большинство телефонов поддерживает), то физически касаться экрана не нужно. Есть три различных режима обучения: Тренировка, Свободная практика и Тест. Свободная практика позволяет делать столько отжиманий, сколько захотите, без каких-либо ограничений по времени. Тестовый режим дает хороший обзор вашего уровня физической подготовки - вам нужно сделать как можно больше отжиманий за 2 минуты. В режиме Train вам нужно сделать определенное количество отжиманий. У вас также будет выбор между тремя разными уровнями. Количество отжиманий, которые вам нужно сделать, зависит от вашего уровня. Особенности тренировки отжиманий: автоматически подсчитывает количество отжиманий. Вы также можете настроить счетчик после тренировки, если это необходимо. Количество отжиманий можно сохранить. Тренировочный режим - делайте определенное количество отжиманий за несколько подходов. Выбирайте между 3 различными уровнями. Бесплатная практика - делайте неограниченное количество отжиманий. Тест - оценивайте свой уровень, делая как можно больше отжиманий за 2 минуты. Статистика andamp; ежедневные / еженедельные графики для визуализации вашего прогресса тренировки Рейтинг содержания: все