Note de la rédaction |
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Push Ups Workout Spécifications
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Votre entraîneur personnel de pompe
Push Up Workout vous aide à compter le nombre de pompes et recommande un plan d'entraînement en fonction de votre niveau de forme physique actuel. Vous pouvez compter les pompes en touchant l'écran avec votre menton ou votre nez. Si votre appareil prend en charge un capteur de proximité (la plupart des téléphones le font), il n'est pas nécessaire de toucher physiquement l'écran. Il existe trois modes d'entraînement différents : Entraînement, Entraînement libre et Test. Free Practice vous permet de faire autant de pompes que vous le souhaitez sans aucune limite de temps. Le mode Test donne un bon aperçu de votre niveau de forme physique - vous devez faire autant de pompes que possible en 2 minutes. En mode Train, vous devez faire un certain nombre de pompes. Vous aurez également le choix entre trois niveaux différents. Le nombre de pompes que vous devez faire dépend de votre niveau. Caractéristiques de l'entraînement de pompes : compte automatiquement vos pompes. Vous pouvez également ajuster le nombre après l'entraînement si nécessaire. Le nombre de pompes peut être enregistré Mode d'entraînement - faites un certain nombre de pompes en plusieurs séries. Choisissez entre 3 niveaux différents Pratique libre - faites un nombre illimité de pompes Test - évaluez votre niveau en faisant autant de pompes que possible en 2 minutes Stats andamp; graphiques quotidiens/hebdomadaires pour visualiser la progression de votre entraînement Évaluation du contenu : tout le monde