Stability Ball Exercises & Workouts Spesifikasjoner
|
Stabilitetsballøvelser andamp; Workouts er en flott app for de som nylig har kjøpt en sveitsisk ball for trening utenom veiledning av en..
Stabilitetsballøvelser andamp; Workouts er en flott app for de som nylig har kjøpt en sveitsisk ball for trening utenom veiledning av en personlig trener. Alle øvelsene er illustrert med klare bilder, lettleste instruksjoner som gir deg en klar forståelse av hva du er gjør på den sveitsiske ballen, hver øvelse retter seg mot bestemte muskelgrupper. Ball Exercises-appen vil være nyttig da du kan jobbe deg gjennom hver øvelse :) .
Ikke bare gå forbi stabilitetsballen din! Det er et av de beste treningsverktøyene du kan eie, så bruk ditt godt med disse utrolig effektive bevegelsene. Gjør deg klar til å målrette armer, magemuskler, rumpa og ben, du vil definitivt være sår i morgen Stabilitetsballøvelser.