Stability Ball Exercises & Workouts Specificaties
|
Stability Ball Oefeningen andamp; Workouts is een geweldige app voor degenen die onlangs een Zwitserse bal hebben gekocht om buiten de begeleiding van een ..
Stabiliteitsbal Oefeningen andamp; Workouts is een geweldige app voor degenen die onlangs een Zwitserse bal hebben gekocht om te oefenen buiten de begeleiding van een personal trainer. Alle oefeningen worden geïllustreerd met duidelijke foto's, gemakkelijk leesbare instructies, waardoor u een duidelijk begrip krijgt van wat u doen op de Zwitserse bal, elke oefening richt zich op specifieke spiergroepen. De Ball Exercises-app is handig omdat je elke oefening kunt doorlopen :).
Loop niet zomaar langs je stabiliteitsbal! Het is een van de beste fitnesstools die je kunt bezitten, dus gebruik die van jou goed met deze ongelooflijk effectieve bewegingen. Maak je klaar om je armen, buikspieren, billen en benen te richten, je zult morgen zeker pijn hebben Stabiliteitsbaloefeningen.