Stability Ball Exercises & Workouts Özellikler
|
Denge Topu Çalışmaları veamp; Workouts, yakın zamanda bir kişinin rehberliği dışında egzersiz yapmak için bir İsviçre topu satın almış olanlar için harika bir uygulamadır..
Denge Topu Çalışmaları veamp; Antrenmanlar, kişisel bir antrenörün rehberliği dışında egzersiz yapmak için yakın zamanda bir İsviçre topu satın almış olanlar için harika bir uygulamadır. İsviçre topunda yaparken, her egzersiz belirli kas gruplarını hedef alır. Her egzersiz üzerinde çalışabileceğiniz için Top Egzersizleri uygulaması faydalı olacaktır :) .
Sadece denge topunuzun yanından geçmeyin! Sahip olabileceğiniz en iyi fitness araçlarından biridir, bu nedenle bu inanılmaz derecede etkili hareketlerle kendinizinkini iyi kullanın. Kollarınızı, karın kaslarınızı, poponuzu ve bacaklarınızı hedef almaya hazır olun, yarın kesinlikle ağrıyacaksınız. Denge Topu Egzersizleri.