Stability Ball Exercises & Workouts Specifikationer
|
Stabilitetsbollövningar andamp; Workouts är en fantastisk app för dem som nyligen har köpt en schweizisk boll för träning utanför vägledning av en..
Stabilitetsbollövningar andamp; Workouts är en fantastisk app för dig som nyligen har köpt en schweizisk boll för träning utanför vägledning av en personlig tränare. Alla övningar är illustrerade med tydliga fotografier, lättlästa instruktioner, vilket ger dig en tydlig förståelse av vad du är gör på den schweiziska bollen, varje övning riktar sig mot specifika muskelgrupper. Ball Exercises-appen kommer att vara användbar eftersom du kan arbeta dig igenom varje övning :) .
Gå inte bara förbi din stabilitetsboll! Det är ett av de bästa träningsverktygen du kan äga, så använd ditt väl med dessa otroligt effektiva rörelser. Gör dig redo att rikta in dina armar, mage, rumpa och ben, du kommer definitivt att ha ont imorgon Stabilitetsbollövningar.