Ayurvedic Diet Guide Specifikationer
|
Ayurvedisk kost er en anvendelse af et behandlingssystem, der bruger forskellige terapier såsom diæt, yoga og urtepræparater for at genoprette balancen..
Ayurvedisk kost er en anvendelse af et behandlingssystem, der bruger forskellige terapier såsom diæt, yoga og urtepræparater til at genoprette balancen i kroppen.
Ifølge ayurveda er vores kroppe styret af tre kroppe af doshas af humor, som bestemmer vores fysiologi. adfærd og risiko for sygdom
Det lægger hovedsageligt vægt på individuelle kostplaner, der passer til de tre hovedkroppstyper. Dette hænger sammen med filosofien om, at mad kan være en kilde til sygdom eller sygdom.
Ayurveda-løsningen kan nogle gange være lidt kompliceret, jeg har det altid bedre med at holde tingene enkle og faste på det grundlæggende. Hvis du undgår at gå tabt i al informationen derude, vil du opdage, at det ikke behøver at være for kedeligt at finde sund ayurveda-mad med en endeløs liste af mad- og kostregler. Selvom det nogle gange kan hjælpe, kan det også forårsage overdreven stress omkring mad, overanalyse og kun forvirring. Faktisk kan den stress og frustration, der skabes ved at prøve at følge noget på madlisten (især den detaljerede madliste), være meget farlig på grund af nogle dårlige spisevaner. Disse almindelige kostforstyrrelser har også en tendens til at give en følelse af paranoia og frygt omkring spisning.
Fitbit 261 |
Virgin Pulse 261 |
Jonesville Drug Co 232 |
Oticon ON 232 |
Vicks SmartTemp Thermometer 232 |
Vaginal Tightening 203 |
City of Moore: The Station 203 |
BestBeginnings by Premera 203 |
Swing Watch 203 |
Synthesis English 203 |