Ayurvedic Diet Guide Specifiche
|
La dieta ayurvedica è un sistema di trattamento che si avvale di varie terapie, come dieta, yoga e preparati a base di erbe, per ripristinare l'equilibrio..
La dieta ayurvedica è un'applicazione di un sistema di trattamento che utilizza varie terapie come dieta, yoga e preparazioni erboristiche per ripristinare l'equilibrio nel corpo.
Secondo l'ayurveda, i nostri corpi sono governati da tre corpi di dosha dell'umore che determinano la nostra fisiologia, comportamento e rischio di malattia
Si concentra principalmente su piani dietetici individuali che si adattano ai tre principali tipi di corpo. Ciò è correlato alla filosofia secondo cui il cibo può essere una fonte di malattia o patologia.
La soluzione ayurvedica può a volte essere un po' complicata, mi sento sempre meglio a mantenere le cose semplici e fisse sulle basi. Se eviti di perderti in tutte le informazioni là fuori, scoprirai che trovare cibo ayurvedico sano non deve essere troppo noioso con un elenco infinito di regole alimentari e dietetiche. Sebbene a volte possa aiutare, può anche causare stress eccessivo intorno al cibo, analisi eccessiva e confusione. Infatti, lo stress e la frustrazione creati dal tentativo di seguire qualsiasi cosa nell'elenco degli alimenti (in particolare l'elenco dettagliato degli alimenti) possono essere molto pericolosi a causa di alcune cattive abitudini alimentari. Questi comuni disturbi alimentari tendono a produrre anche un senso di paranoia e paura nei confronti del mangiare
Read by QxMD 261 |
H Band 2.0 232 |
Hairfall Natural Treatment 203 |
Fingerprint Blood Pressure Fun 203 |
A-Fib Calc 203 |
CubHub 203 |
Project Wellness 203 |
Nutrition Vertigo 203 |
3 Click Mobile Fitness 203 |
AGPCNP Flashcards Plus 203 |