5 Minute Plankは、標準の5分間のプランクルーチンを提供するシンプルな電話アプリです
5 Minute Plankは、標準の5分間のプランクルーチンを提供するシンプルな電話アプリです。
ルーチンは、60秒のフルプランクで始まり、30秒のエルボープランク、2つの30秒の上げられたレッグプランク、左右のサイドプランクがそれぞれ30秒間、30秒のフルプランクが再び続き、60秒のエルボーで終わります。板。
フリルはありません。エクササイズに参加して、メリットを享受してください。
セキュアなサイトにリダイレクトする。リンクが稼働している場合、我々はチェックしている。しばらくお待ちください...
You can report broken links into broken@dailydownloaded.com. Our editors will review them shortly.
どこでもマッサージにあなたの携帯電話の電源を入れ、
お使いの携帯電話で揺れるろうそくの炎を見てください
