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Atom: Build a habit of meditation (For Beginners) Sobre

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Atom: Build a habit of meditation (For Beginners) Especificações

Versão:
1.25

Data adicionada:
24 de Novembro de 2024

Data de lançamento:
23 de Outubro de 2020

Price:
Free

Sistema operacional:
Android,

De downloads na semana passada:
29

Requisitos adicionais
Requer Android 5.0 e superio

Atom: Build a habit of meditation (For Beginners) v1.25

Finalmente desenvolva um hábito de meditação em apenas 21 dias

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Atom: Build a habit of meditation (For Beginners) Classificação dos editores

Finalmente desenvolva um hábito de meditação em apenas 21 dias. Começando com apenas 2 minutos, o programa exclusivo do Atom faz com que você seja consistente com sua prática de atenção plena. Com base em pesquisas e psicologia, o Atom melhora o bem-estar mental, o foco, a autoestima, a felicidade e o relaxamento, ao mesmo tempo em que cria uma experiência calmante por meio de meditação simples guiada por áudio todos os dias. Incorpore a atenção plena em sua rotina diária e experimente resultados transformadores. Usando métodos testados e comprovados, tornamos a construção de hábitos mais fácil do que nunca!

Curso de meditação do Atoms:

Nós o guiamos por uma jornada de 21 dias para formar um hábito de meditação. Comece com meditações simples de 2 minutos e aumente a duração conforme você avança em sua expedição de atenção plena. Usamos técnicas apoiadas por pesquisas para ajudar a tornar a meditação mais simples e divertida para você. Desenvolva uma rotina de meditação da maneira mais fácil possível usando outro hábito que você já tem. Nós o ajudamos a incorporar a atenção plena em sua rotina diária e o ajudamos a se mover em direção a uma versão mais calma, focada e consciente de si mesmo.

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