1. Android
2. Educatieve Software
3. Health & Fitness Software
4. 7 Minute Workout Downloaden

7 minuten durende workout helpt u fit en gezond te krijgen. Nu beter met de geavanceerde modus .

7 Minute Workout Screenshots

7 Minute Workout Cijfer redacteuren

FromWamelo: 7 minuten durende workout app houdt je lichaam fit en gezond. Nu nog beter met geavanceerde 7 Minute Workout oefeningen. De normale 7 minuten durende workout bevat 12 verschillende gymnastiek waaronder triceps dips, planken, lunges, push-ups, squats, muur zit, en jumping jacks, dat alle grote spiergroepen werken als abs, billen, benen, armen en pomp je hart met eenvoudige apparatuur zoals een stoel en muur. Elke oefening wordt uitgevoerd gedurende 30 seconden, gedurende welke tijd je doet zo veel herhalingen als je kunt, je dan rusten voor ongeveer 10 seconden voordat u verder gaat naar de volgende oefening. Veel studies tonen aan dat een laag volume, hoge intensiteit interval training in het algemeen kracht en uithoudingsvermogen, verbeteren aërobe capaciteit en cardiopulmonale gezondheid verbeteren glucosemetabolisme en lichaamsvet en bloedlipiden verlagen en psychologische voordelen
Downloaden

Similar Suggested Software

Zumba Dance VIdeo 2019

     

Zumba Dance VIdeo 2019 is de beste dans ter wereld omdat het je helpt om zonder dieet af te vallen door te dansen

Dumbbell Training: Exercises and Weight Routines

     

Optimaliseer uw resultaten met de beste app voor training en halteroefening ..

Aerobic Exercise dance workout

     

Als u op zoek bent naar een goede app om uw fitness- en gezondheidsoefeningen te motiveren en uw aerobe trainingsschema te maken om gewichtsroutines te verliezen..

HIIT - interval training timer

     

Caynax HIIT - gratis timer voor intervaltraining met hoge intensiteit voor trainingen zoals tabata, cardio enz. Heb je ooit lichaamsvet willen verbranden en..

Push Up - 21 Day Push Up Challenge

     

Deze app is je persoonlijke push-up trainer. Het maakt gebruik van een push-upsensor om push-ups automatisch te tellen

ProFit - Workout Log - Fitness Tracker

Winst . is je nieuwe sportcoach. Zijn doel is om je te volgen tijdens je krachttrainingsprogramma, met of zonder apparatuur